

تخمه هندوانه
تخمه هندوانه منبع غنی از مواد مغذی بوده وکالری آن پایین است تخمه هندوانه بو داده می تواند جایگزین خوبی برای میان وعده های ناسالم باشد فوائد تخمه هندوانه برای سلامت بدن، میزان کالری پایین، حاوی منیزیم، آهن، اسید فولیک و چربی های مفید است.