نخود دوآتیشه
نخود از آن دسته تنقلاتی است که طعم دلنشین و ساده اش را نمی توان دست کم گرفت. تفاوت این نخود با نخود دو آتیشه در اندازه آن و قیمت به صرفه و اقتصادی آن است این نوع نخود در دو مرحله همراه با نمک تفت می خورد. ویتامین A موجود در نخود به سلامت و بینایی هر چه بهتر چشم کمک شایانی میکند. نخود دارای میزان زیادی منگنز می باشد که برای رفع چین و چروک صورت و جوانسازی و زیباسازی پوست کمک بسیاری می کند. افرادی که دچار کم خونی هستند نخود مصرف کنند. کمبود آهن در بدن به کم خونی منجر می شود وجود آهن سرشار در نخود کمبود آهن را جبران کرده و به دنبال آن کمبود خون نیز رمان شده است نخود حاوی مواد معدنی مفید برای بدن از جمله پتاسیم – فسفر – کلسیم – روی – اسید فولیک می باشد پروتئین موجود در نخود و به علاوه منگنز آن از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری می کند کلسیم و آهن موجود در نخود به سلامت بافت استخوان ها کمک کرده و از پوکی استخوان نیز جلوگیری می کند.
